Os 7 ecos
Um eco é um padrão de funcionamento emocional, não um diagnóstico. Conhecer o seu é o primeiro passo para trabalhar com ele, no seu ritmo.
Eco da Dispersão
Sua mente é ágil, mas os pensamentos saltam rápido e o foco oscila.
Eco da Ansiedade
O corpo vive em prontidão, como se algo estivesse sempre prestes a acontecer.
Eco do Desânimo
A energia e o prazer nas coisas andam baixos, e tudo parece pesar mais.
Eco do Controle
A cabeça pede ordem e certeza, e relaxar quando algo foge do lugar é difícil.
Eco da Preocupação
A preocupação gira em muitos temas ao mesmo tempo e custa a desligar.
Eco do Alerta
Algo do passado ainda ecoa, e o corpo reage como se o perigo voltasse.
Eco da Maré
A energia e o humor sobem e descem em ondas que mudam o seu ritmo.
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